こんにちはケルンです。 DIY作業による強制スクワットが効いて、太もも周り、お尻が筋肉痛2日目です。 建築工事で職人さん方がなるべく立って作業ができるようにしている意味がよく分かりました。 床貼り作業はしゃがんでやらざるを得ませんが、立ってでき…
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